Dat het gezond is om zoveel mogelijk gevarieerd te eten en te drinken en daarbij te letten op toegevoegde suikers en vetten weten we allemaal. Qua eten kan je dan nog best veel afwisselen, maar als het op drinken aankomt dan houd je eigenlijk alleen koffie, thee en water over. Vooral water staat bekend als het gezondste drankje en er lijkt wel een waterlobby te zijn gestart. Volgens sommigen zou je minstens 8 glazen water per dag moeten drinken en altijd je eigen flesje bij je moeten hebben.. In dit artikel deel ik de zin en onzin van water drinken met je, inclusief enkele tips voor het milieu, je portemonnee en hoe je het makkelijkst voldoende water kan drinken.