Tags

spiritualiteit

    Lifestyle

    Expertblog | 3 Yoga oefeningen voor een betere nachtrust (die je in bed kan doen!)

    26 november 2020

    happy with yoga rolf melanie - Expertblog | 3 Yoga oefeningen voor een betere nachtrust (die je in bed kan doen!)

    Dit is een expertblog door Happy with Yoga | Het zal je vast niet ontgaan zijn dat Yoga de afgelopen jaren steeds populairder geworden is. Een van de belangrijke redenen daarvoor is dat Yoga je ontzettend goed kan helpen bij het vinden van een betere nachtrust. In deze blog staan we erbij stil waarom dit de laatste jaren belangrijker dan ooit geworden is maar we geven je ook aantal tips over Yoga oefeningen voor een betere nachtrust. En het fijne? Die kan je gewoon uitvoeren terwijl je in bed ligt! Lees meer