De zomer is weer aangebroken en dat betekent vaak ook vakantie gaan! Misschien ga jij ook nog wel op vakantie? Dat betekent dat je net even anders leeft dan thuis; je staat wat later op, eet op andere en meer onregelmatige tijden en wat je eet is vaak ook net even anders dan thuis. Juist dan is het belangrijk om extra goed voor jezelf te zorgen. Hieronder vind je een checklist met een aantal fijne supplementen om mee op vakantie of op reis te nemen.
Ik ben behoorlijk trouw als het op mijn supplementen aankomt en ik zie dit als dagelijkse musthave. Zo neem ik onder andere een multivitamine, omega’s en collageen en heb ik hier sinds kort een…
Wanneer je denkt aan huidverbetering kom je vaak uit bij allerlei anti-age-crèmes of huidbehandelingen, maar we vergeten soms dat huidverzorging van binnenuit ook zeker een grote impact kan maken. Zo draagt een gezonde leefstijl…
Mooi haar begint bij de wortel en start dus van binnenuit, waar de nieuwe haar cel voor cel in de haarwortel wordt opgebouwd. De kerabelle hair capsules zijn ontwikkeld om je haarwortel van binnenuit…
Vitamine D is één van de weinige vitamines die het lichaam zelf aan kan maken, maar we hebben hier wel voldoende zon bij nodig. Dat kan vooral in de herfst en winter een behoorlijke…
In de Beautytalk-rubriek deel ik een aantal beautynieuwtjes met je die vers-van-de-pers zijn óf die ik de afgelopen tijd heb leren kennen en waar ik echt heel enthousiast over ben. Zo ben je op…
Niet alleen vanwege de start van de herfst kan onze weerstand wel wat hulp gebruiken, dus als je dan toch al zo’n lekkere verse smoothie aan het maken bent kan je er net zo…
Als je mij op Instagram volgt, dan heb je dit product al een keer voorbij zien komen. Sinds ik het een aantal weken geleden ontving, zit het New Nordic Hair Volume supplement trouw iedere…
Er is een heleboel dat je zelf kan doen als het op huidverbetering aankomt, waarin niet alleen de verzorging van de huid van buitenaf maar ook voeding een grote rol heeft. Wist je dat…
Ik ben vast niet de enige die op dit moment meer stress ervaart dan normaal. Dit heeft vooral te maken met de onzekere tijd met betrekking tot het coronavirus en de leefregels die we…