Tags

tijd voor jezelf

    Lifestyle

    Mindstyle | Tips voor een One Day Selfcare Retreat @ home

    30 oktober 2021

    one day selfcare retreat 1 - Mindstyle | Tips voor een One Day Selfcare Retreat @ home
    Er word gelukkig steeds meer stilgestaan bij het belang van een goede mentale gezondheid. We leven helaas in een maatschappij waarin veel van ons wordt gevraagd en verwacht. Je moet een geweldige baan hebben, succesvol zijn, een Pinterest-perfect moeder zijn, er goed uitzien, een vol sociaal leven hebben, prachtige reizen maken.. Steeds meer mensen eindigen door deze druk in een burn-out of ervaren depressieve klachten. Tijd voor een regelmatige One Day Selfcare Retreat met jezelf, die je gewoon in je eigen huis uit kan voeren. Prik een dag vrij, tref wat voorbereidingen en geniet van deze dag die geheel in het teken staat van ontspanning voor je lichaam en geest. Lees meer

  • tips tegen een winterdip
    Lifestyle

    Selfcare | Tips tegen een winterdip

    In deze tijd van het jaar zijn de dagen zijn korter waardoor het op werkdagen lastig is om ook maar iets aan zonlicht op je te krijgen. Daarnaast helpt het grauwe, koude en gurige…

    12 december 2019
  • Kimberly Houweling, Beebs and Moms
    Lifestyle

    Selfcare | Waarom is dat zo belangrijk?

    In het teken van de selfcare thema-maand laat ik enkele andere ondernemende vrouwen aan het woord om hun tips en inspiratie met je te delen. Vandaag is het de beurt aan Kimberly Houweling, coach…

    21 oktober 2019
  • aandachtsmomenten journal
    Lifestyle

    Tip | Aandachtsmomenten Journal

    Soms komen er van die producten voorbij in een persbericht waar je direct enthousiast over wordt. Zo had ik dat met het bericht over de lancering van de Aandachtsmomenten Journal en ik wil deze…

    17 oktober 2019
  • selfcare oktober
    Lifestyle Persoonlijk

    Thema maand | Selfcare oktober

    Een nieuwe maand, een nieuw seizoen en daarmee het gevoel dat er iets moet veranderen. Herkenbaar? Ik merk namelijk dat ik mijzelf de laatste tijd teveel voorbij loop en zit daarom duidelijk minder lekker…

    1 oktober 2019