Tags

wellness

    Lifestyle

    How to | Je hoofd leeg maken in 5 stappen

    11 april 2019

    je hoofd leeg maken tips
    Een hoofd vol met to do’s, wat je vanavond gaat eten, wat je morgen gaat doen, welke boodschappen je nog met halen, een zakelijke deadline voor volgende week, piekerende gedachten.. Kortom: alsof er altijd tig tabbladen open staan en je nooit rust in je hoofd lijkt te hebben. Dit kan zorgen voor veel onrust en stressgevoelens. Herkenbaar? In dit artikel deel ik een stappenplan om in no time je hoofd leeg te kunnen maken.  Lees meer

  • geurwolkje review ervaring
    Huis & interieur

    Love it! | Geurwolkje

    Inmiddels heb ik mijn Geurwolkje alweer een tijdje in gebruik en telkens weer word ik er enthousiast van. Het is een combinatie tussen een luchtbevochtiger en een aroma diffuser en dat brengt een paar…

    22 maart 2019
  • yoga voor beginners
    Lifestyle

    Health | Yoga voor beginners

    Zoals ik in het artikel met mijn persoonlijke doelen voor dit jaar aanhaalde, wil ik vooral beter voor mijzelf gaan zorgen. Want hoe beter ik voor mijzelf zorg – zowel fysiek als mentaal –…

    28 februari 2019
  • rituals natural dry oil vata review
    Beauty

    Love it! | Rituals natural dry oil Vata

    Toen ik in de vorige Goodiebox een mooie sample van de Rituals natural dry oil Vata uit de The Ritual of Ayurveda lijn ontving en in gebruik nam was ik direct om. Sowieso ben…

    25 januari 2019
  • de voordelen van een daglichtlamp
    Lifestyle

    Health | De voordelen van een daglichtlamp

    Winter. Misschien wel de meest gezellige tijd van het jaar als het aankomt op cocoonen; kaarsjes, dekentjes, de feestdagen met familie en/of vrienden, knussigheid op regenachtige zondagmiddagen en filmavondjes op de bank.. Maar als…

    21 december 2018
  • zonneallergie tips
    Beauty

    Zó kom je van je zonneallergie af!

    Ben je terug gekomen van je zonvakantie en heeft je huid er flink onder te lijden gehad? Last van schilfering, rode vlekken, kleine jeukende bultjes en/of blaasjes? Grote kans dat je last hebt van…

    13 augustus 2018
  • digitale detox
    Lifestyle

    Health | Digitale Detox

    Zou jij een week zonder mobiele telefoon, televisie en internet kunnen? We leven in een wereld waarin we constant online zijn. Onze smartphone lijkt vergroeid aan onze hand te zitten en in onze vrije…

    7 juni 2018
  • pms menstruatiepijn tips
    Lifestyle

    Health | Wat te doen bij menstruatiepijn?

    Van lichte krampjes en wat stemmingswisselingen tot ziek op de bank liggen en echt jezelf niet meer zijn. Veel vrouwen hebben er elke maand rondom hun menstruatie in meer of mindere mate last van.…

    23 mei 2018