Tags

wellness

    Lifestyle

    Health | De voordelen van een daglichtlamp

    21 december 2018

    de voordelen van een daglichtlamp
    Advertisement Winter. Misschien wel de meest gezellige tijd van het jaar als het aankomt op cocoonen; kaarsjes, dekentjes, de feestdagen met familie en/of vrienden, knussigheid op regenachtige zondagmiddagen en filmavondjes op de bank.. Maar als het op je gezondheid aankomt kan dit voor veel mensen een lastige periode zijn. Naar werk gaan én terugkomen in het donker en de hoeveelheid grauwigheid en te weinig daglicht dragen al snel bij aan een winterdip. En dan is vandaag ook nog eens de kortste dag van het jaar… In dit artikel vertel ik je daarom graag wat meer over de voordelen van een daglichtlamp inclusief mijn ervaring hiermee.  Lees meer

  • zonneallergie tips
    Beauty

    Zó kom je van je zonneallergie af!

    Ben je terug gekomen van je zonvakantie en heeft je huid er flink onder te lijden gehad? Last van schilfering, rode vlekken, kleine jeukende bultjes en/of blaasjes? Grote kans dat je last hebt van…

    13 augustus 2018
  • digitale detox
    Lifestyle

    Health | Digitale Detox

    Zou jij een week zonder mobiele telefoon, televisie en internet kunnen? We leven in een wereld waarin we constant online zijn. Onze smartphone lijkt vergroeid aan onze hand te zitten en in onze vrije…

    7 juni 2018
  • pms menstruatiepijn tips
    Lifestyle

    Health | Wat te doen bij menstruatiepijn?

    Van lichte krampjes en wat stemmingswisselingen tot ziek op de bank liggen en echt jezelf niet meer zijn. Veel vrouwen hebben er elke maand rondom hun menstruatie in meer of mindere mate last van.…

    23 mei 2018
  • etos basil & grapefruit
    Beauty

    Beauty Talk #21 | Etos Basil & Grapefruit

    Ohhhh, wat ruiken deze producten lekker! Ik was direct verknocht en deel deze heel erg budgetvriendelijke beautytip graag met je op deze zaterdag. Wederom in samenwerking met de Hortus Botanicus werd de Etos Basil…

    19 mei 2018
  • Beauty Talk
    Beauty

    Beauty Talk #14

    Beauty Talk, de rubriek waarin ik onder andere beautynieuwtjes deel die vers-van-de-pers zijn met mijn mening daarover. Een aantal mini-reviews bij elkaar zeg maar! Deze keer komen er producten voorbij van Jil Sander, Rimmel,…

    31 maart 2018
  • vitamine d tips
    Lifestyle

    Health | Waarom vitamine D zo belangrijk is

    We weten allemaal dat er een richtlijn aan dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamines en mineralen zijn, maar bij Vitamine D is dat niet altijd even makkelijk om te behalen omdat de voornaamste bron hiervan de…

    20 februari 2018