Het is winter. Gelukkig beginnen de dagen alweer wat langer te worden, maar alsnog zet de schemer in vanaf vijf uur en is het donker voordat je in de gaten hebt dat de avond…
-
-
De herfst zit eraan te komen en dat is goed te merken aan de wind, regen en vallende blaadjes. Stiekem vind ik dit helemaal zo erg niet, want de herfst is één van mijn…
-
Om blij te zijn met jezelf hoef je niet perfect te zijn. Dat is misschien wel de grootste les die er te leren is op dit gebied. Hoe meer je jezelf accepteert met de…
-
Al vanaf jongs af aan ben ik echt een beautymeisje en heb ik een enorme interesse in alles wat met dit thema te maken heeft. Niet alleen de beautyproducten, maar ook zeker de vele…
-
Hoe komt het toch dat we het zo moeilijk vinden om nee te zeggen? In feite is het niks anders dan iemand gewoon een antwoord geven, maar vaak voelen we ons bezwaard, vinden we…
-
Ben je toe aan een heerlijk moment om jezelf te verzorgen, je huid te verzachten en echt even helemaal van tot rust te komen? De nieuwe Douglas Home Spa seathalasso lijn zal je hier…
-
Dat het gezond is om zoveel mogelijk gevarieerd te eten en te drinken en daarbij te letten op toegevoegde suikers en vetten weten we allemaal. Qua eten kan je dan nog best veel afwisselen,…
-
In het voortraject van de aankomende operatie kwam weer eens naar boven dat ik echt meer tijd voor mijzelf zou moeten nemen. Eén van de makkelijkste manieren – en eentje die ik ook nog…
-
Neem jij voldoende tijd voor jezelf? Mij lukt het helaas niet om met regelmaat een dagje voor mijzelf in te plannen, maar ik neem wel regelmatig een momentje voor mijzelf in de badkamer. Uitgebreid douchen, scheren,…
-
Vandaag wil ik tussen alle Kerstartikelen door ook deze heel erg fijne budget beauty tip met je delen. Kruidvat heeft namelijk onlangs een compleet nieuwe verzorgingslijn gelanceerd. De Kruidvat Moments of Me producten zijn…
-
Ik heb in de loop der jaren al een aantal artikelen met tips voor een betere nachtrust geschreven en ook met mijn kennis uit wellness workshops, opleidingen en cursussen zoals ontspanningstherapie zou ik beter…
-
Het type boek wat ik lees gaat eigenlijk altijd in fases. Zo ben ik de ene periode echt helemaal in to marketing, PR, online media en dergelijke aan het duiken en kies ik de…
-
De eerste nachten met temperaturen onder het vriespunt hebben we alweer achter de rug. Ik hoor regelmatig mensen over koude voeten waardoor ze gewoonweg niet in slaap kunnen vallen òf dat ze er zelfs…