Tags

ZoMa Opleidingen

    Lifestyle

    Mindstyle | Coronastress? Met deze 5 tips kom je weer in balans

    26 april 2020

    in balans komen tips - Mindstyle | Coronastress? Met deze 5 tips kom je weer in balans
    Dit is een gastblog door Marjolein Berendsen van ZoMa Opleidingen. |
    Door het coronavirus zijn we massaal uit onze dagelijkse routine gehaald. Behalve dat dit onzekerheid en angst meebrengt, zorgt het er ook voor dat je dag er ineens heel anders uitziet. Waar je voorheen jouw gezicht op misschien wel vijf verschillende plekken liet zien, ben je nu vooral thuis. Een risico dat daarbij op de loer ligt? Het laten versloffen van je goede gewoontes. Ik deel daarom vijf waardevolle tips, zodat jij ook in deze lastige tijd goed voor jezelf blijft zorgen. Lees meer